lunes, 30 de junio de 2014

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Hasta la orilla



Me dejaste caer con la delicadeza de un tornado sureño, en las garras del océano.
Me sostuviste durante unas milésimas de eso que llamamos tiempo.
Y fue suficiente para que ya no quisiera otro páramo en el que dejar mis huellas.
Con la crueldad que te da tu naturaleza enorme y mágica, me soltaste.
Con la inocencia perturbadora de un niño que juega, inconsciente de su poder.
Y en él me muevo y soy, a oscuras, entre sueños deshilachados y muertos.
Contando las estrellas que faltan para llegar a alguna orilla de arenas tibias...
Donde seguramente siempre me estuve esperando

miércoles, 9 de abril de 2014

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No sé tu nombre..

¿No? -dudó Coraline. No -Corroboró el gato-.

Vosotras, las personas, teneís nombres porque no sabeis quienes sois. Nosotros sabemos
quienes somos, por eso no necesitamos nombres.
                                     
                                          Neil Gaiman

jueves, 26 de diciembre de 2013

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Amor escrito


Quiso escribirle al Amor... 
Que las palabras danzaran a su son infinito.
Buscó la tinta más brillante, la pluma más bella, el pergamino más blanco.
Y se sentó, mirándolo con ansiedad.
Pensó, meditó y escudriñó su mente en busca de esas palabras mágicas.
Las que levantan los corazones y arracan lágrimas sin piedad
Pensó, espero.. y entonces unas manos la agarraron.
Unos ojos la envolvieron...
Y el Amor los escribió a ellos...

lunes, 12 de marzo de 2012

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La mosca

"La mosca", metáfora perfecta sobre la meditación:



"Cambia tus pensamientos y cambiaras el mundo" Y añado.. cambía tu reaccion hacía ellos y FLUYE :)
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Ese profundo misterio...




"La verdad no la encuentras en los libros ni en la huida de ti mismo, la encuentras en el profundo misterio de tu energía sexual" Alejandro Jodorowsky

Siempre surge el mismo punto.. "Nosce te ipsum" Conocerse a uno mismo. Y supongo que navegar por los instintos, los deseos y por nuestra sexualidad creadora nos lleva a saber mucho de nosotros, de la energía y del origen de la vida. Establecer una relación sana con nuestra sexualidad y con lo que el cuerpo nos pide y nos susurra,  disfrutarnos, amarnos.. observar las corrientes energéticas que nos recorren.. navegar por la oscuridad de las fantasias mas retorcidas y conocer su origen, todo ello siempre conducirá a conocernos mas y por lo tanto a ser mas conscientes y libres. Muchos de los actos psicomágicos de Jodorowsky tienen que ver con la sexualidad, con nudos creados a partir de inhibiciones, abusos o deseos frustados etc.

Desde siempre el sexo ha sido un tema dificil de tratar naturalmente. Sin embargo a veces se trata de romper esos tabues llegando a extremos innecesarios. La sexualidad es sagrada y nuestro cuerpo el templo donde honrarla y rendirle homenaje amorosamente, smplemente NATURAL. Seas como seas fisicamente, pisotea los complejos. Hónrate y disfrútate.
Hay que hacer mas el amor y menos la guerra :D Empieza por ti. Yo te diría...úntate con miel y saboréate :)
A las mujeres les traslado uno de los actos mas aconsejados por Alejandro, cómo simbolo de honra, sanación y aceptación de nuestra feminidad y sexualidad. Y se trata de pìntar con profundo mimo y dedicación un autoretrato con nuestra propia sangre menstrual y colocarle un marco plateado, barnizarlo y colgarlo en algún lugar donde pueda ser visto, con orgullo :D

La energía sexual es creativa y potenciadora. Es deseo (deseo de cuaquier cosa, la energía es la misma), llamando a la realización y a la culminación urgente. Cuanto mas se conoce, se la ama y se la sana.. mas fluye y mas poder ofrece de canalización. Simplemente tu cuerpo y tus células se activaran y se llenaran de vida chispeante,  como poco. Y sólo un apunte mas, el conocido tantra es sólo "meditación" mientras se ama. Solo es observar cada sensación con profunda atención. Solo es ser en esos momentos de clímax, cuerpo y espíritu entrelazado, sin mente. La energía empieza a fluir y su misterio y su encanto es que el orgasmo pasa de ser físico a ser tambien "energético" y espíritual. Profundizaré mas sobre el tema en próximas entradas :)

jueves, 8 de marzo de 2012

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Enamorense!!



"Enamorarse es felicidad y cuando se enamoran reparten felicidad"

martes, 6 de marzo de 2012

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Crear



"La mente creativa ama aún cuando no hay razón para amar, es feliz cuando no hay razón para serlo, crea donde aparentemente no hay posibilidades de crear, y construye un cielo en la desesperación del infierno." (Sangharakshit)

jueves, 1 de marzo de 2012

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Meditar.. ¿qué es y para qué sirve?


A veces oir hablar de meditación suena a cuento "chino" o en este caso, a cuento Hindú.. mmm se viene a la mente la imagen de Buda, de Gurues varios, túnicas naranjas, flores de Loto, incienso y poco mas. Lo que vienen a ser los típicos tópicos.

Meditar basicamente significa "ser consciente". Observar-darse cuenta-consciencia. Significa ser y estar aqui, en el ahora. La consciencia viva del instante y de todo lo que a su alrededor se mueve.

Buda enseñó una forma de meditar simple y definitiva llamada "Vipássana", que es digamos (para mi) la piedra angular de la meditación. Consta de 3 pasos:

1- Observar nuestro cuerpo.
Tanto cuando estamos relajados como cuando estamos comiendo, bañandonos etc. Ser consciente de cómo movemos los pies al caminar, de la respiración, de cómo los oidos perciben el ruido e ir adentrandonos cada vez mas en las sensaciones corporales, por ejemplo los rugidillos del estomago cuando pide comida y cosillas así. Simplemente observar, sin buscar nada mas.

2- Observar los pensamientos.
Yo me hago a veces la siguiente pregunta mental (un truco que leí-robé en la red :P) : "¿Cual va a ser mi próximo pensamiento?"  y observo, mentalmente acechante, la respuesta. Durante uno o mas segundos, a veces ocurre que no se piensa en nada, es un momento puro de "no-mente". Los pensamientos pasan constantemente y es nuestra atención la que les da poder en nuestra realidades  y les da forma  al identificarnos con ellos.

Entonces me pregunto a mi misma "¿Quién observa? son preguntas con truco, preguntas "Koan" que promueven que la mente haga "click", y es como si hubiera un cortocircuíto.. entonces de repente nos "damos cuenta", al cesar la mente su parloteo por unos segundos,  de que los pensamientos, el cuerpo e incluso los sentimientos no son lo que somos total y esencialmente. Cuando tengas miedo, cuando estes super alegre o en medio de cualquier emoción, solo obsérvate y pregúntate quién observa.

3- Observar las emociones y los sentimientos.
 Aqui ya es mas complejo y duro el asunto, se trata desplegar los mapas emocionales y de ahondar e ir a la raiz  y es un transfondo muy hondo. Por ejemplo cuando se sienten celos. Encontrar su origen, a la vez que se permanece en estado de testigo silencioso.. nos permite ser conscientes de que "no-Somos" esa emoción, como decía mas arriba.
Es como vernos a nosotros mismos como un personaje de telenovela.. pero insisto.. ¿Quién o qué observa?

Al observar y crearse esa "división" entre el observador y lo observado, cambia la perspectiva y la visión de la realidad. Problemas que antes parecían importantisimos se difuminan ante nuestros ojos, o pierden parte de esa importancia irreal que le estabamos otorgando con nuestra atención. Los apegos, los hábitos, las necesidades.. caen. Allí donde se dirija la luz de la consciencia, no hay secretos y no hay apego y desesperanza angustiosa. Por eso se dice que la meditación es libertad. Eso es iluminarse.

La esencia de las enseñanzas de Buda, por desgracia y como suele ocurrir, a veces se malinterpreta, pero ésta no rechaza el hecho de tener deseos, como a veces se piensa. No rechaza la vida ni la humanidad ni los instintos profundos. No hay que irse a un monte a aislarse del mundo para poder hayar el silencio y la paz internas.

No tiene sentido huir del mundo y de los deseos humanos, cuando es en medio del caos, en medio de la mayor de las pasiones cuando mas se "aprende" y cuando uno se ve más claramente a si mismo.

El silencio, la paz.. siempre estan ahí, estés donde estés. Si no fluyen aún demasiado importa a dónde huyamos. Lo que somos irá con nosotros.

Buda no trataba de luchar contra los deseos, sino de trascender "El apego" a esos deseos y hábitos . Es decir, sí.. el ser humano desea, el ser humano siente dolor, ama.. El dolor pasa a ser sufrimiento, angustia. El amor y el deseo pasa a convertirse en apego, dependencia.. y mas tarde también en sufrimiento. Es ahí donde entra en juego el poder de la mente y del "yo". Al diluirse éstos y expander la consciencia de uno mismo hay una mente que delira, pero nosotros observamos, ya no somos ella. Hay un corazón que pide, pero nosotros no somos él. Un sexo que desea, un cuerpo que actua, pero nosotoros somos el testigo. Somos

Los beneficios de la meditación están reconocidos cientificamente. No es una doctrina, ni una filosofía, ni un dogma, ni nada que creer ni que soñar. Es un proceso total. Una herramienta que abarca el cuerpo, el cerebro, la mente y  el corazón. La mente se despeja, los sentidos se agudizan, se duerme mejor, el cuerpo se mantiene relajado y alerta. Las emociones fluyen, alumbradas por la luz de la consciencia y el espiritu se expande.
http://www.cuanticas.com/la-ciencia-prueba-los-beneficios-de-la-meditacion

En cualquier acto y circustancía se puede meditar O sea, en todo momento se puede ser consciente. En el autobús, yendo de compras, comiendo, corriendo, en momentos límite...etc etc. Un momento de no-mente se puede manifestar de múltiple formas. Hay ciertas actividades y  situaciones cotidianas que los propician. Por ejemplo reirse locamente y con ganas.. en esos segundos no se está pensando en nada. En el momento del orgasmo ... (aunque el tema de la sexualidad y meditación merece un post aparte :D ), o cuando nos pillamos el dedo con una puerta, o nos dan un susto. Son momentos poderosos que absorven el "yo" y  los penamientos se detienen. Y Cuando el run run mental desaparece..¿qué queda? ¿quién está?



El yoga, o cualquier tipo de danza corporal y de busqueda del equilibrio, es una forma de meditar, porque al realizar los movimientos, buscar ese equilibrio y poner tanta atención en el cuerpo.. ¡clik!.. como que nos olvidamos de pensar y el momento nos absorve. Pintar,  jugar, hacer un puzzle, contemplar la vida, y incluso contemplar la muerte. Todo ello puede ser una ceremonia de honra al presente y de toma de consciencia. Un ejemplo son las ceremonias del té en Japón. Son todo un ritual meditativo.

Cuando miramos una flor hermosa, enseguida empezamos  a pensar en lo bonita que es, y ya no estamos allí con la flor, sino en el pasado. Cuando mires, solo mira, fúndete con el mundo, con el momento.. respirando, siendo.. :)

Meditar es fácil. 5 o 10 minutos al día sentados, tranquilos.. y simplemente respirar profundamente y observar qué pensamientos, como nubes que pasan por el cielo azul de la consciencia, van pasando. Puedes si quieres también, como técnica alternativa contar de 100 a 0 de tres en tres. Decir mentalmente una palabra, tanto Om como otra que se te ocurra. El sentido de esto es fijar la Mente en un solo punto, para luego soltarlo, cuando en la mente solo queda ese punto. Un salto al vacio.

Este video es muy resumido e interesante, sobre como meditar facilmente en un momento. Un abrazo a todos.



Estar en el centro y fluir en esa paz neutra, vacia y resplandeciente significa no ser un títere emocional. Si llueve no te ahogas y si hace sol no te quemas... (mucho :P)

miércoles, 29 de febrero de 2012

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Tus sueños, tu refugio...



 Ese momento que solo es tuyo y que vives en soledad y secretamente..nada puede interferir ahí :) Puede tratarse de un refugio especial en medio de las tareas diarias.. un lugar donde esconderte.. O también un sueño al que vas de cuando en cuando, en el que vuelas y te llenas de emociones y recobras energía. Puede ser ese viejo deseo que no quiere morir, alimentado por la necesidad extrema de seguir sobreviviendo, aunque solo sea por comprobar si los deseos se hacen realidad.

Es un tema delicado eso de soñar despiertos, porque pasa como con todo, aferrarse, depender y perderse en ellos significa no vivir la realidad, que también es preciosa. Por eso cuando se entrena uno en eso de "darse cuenta" de los mapas emocionales y las necesidades reales y ficticias, se puede navegar entre todos los sueños, ideales y fantasias y rendirse a ello y nutrirse, sin dejar de vivir.

Tenemos casi la obligación de jugar, de soñar y de volar alto...de tener deseos e ilusiones. De escondernos de vez en cuando en algún lugar recóndito de nuestra consciencía y llenarnos de fuerza.. Tenemos la obligación de hacer lo que sea para seguir adelante y vivir. La magia del asunto, la autentica hazaña... es traer lo mas que se pueda esos sueños a a realidad.

Y... ¿Quién sueña? ¿Quién fantasea, quién desea? bebe de todas las fuentes a tu alcance, sin perder nunca la conscienciia de tí mismo :) y todo irá muuuuuy bien.


Y termino con esta cita de Brontis Jodorowsky:


"La consciencía de los fenómenos no implica necesariamente evitarlos. Hay trampas deliciosas."

martes, 28 de febrero de 2012

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El sentido de la búsqueda..



"Quizás no exista lo que buscas, pero al buscarlo existirás" Brontis Jodorowsky


Busquemos lo que busquemos, lo encontremos o no... siempre nos encontramos a nosotros mismos en el camino.
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Las Verdaderas Estrellas


El universo contiene millones de estrellas. Las mas naturales estan al alcance de una mirada, danzando en la inmensidad, repartiendo su luz y su belleza.. No son importantes por eso, son lo que son :)

domingo, 26 de febrero de 2012

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Algunas técnicas para desarrollar la atención


Tomado de la pagina de twitter de Brontis Jodorowsky:

"Para empezar a desarrollar la atención, abre tus sentidos..¿Qué ves? Qué oyes?¿Qué sientes? ¿Qué hueles?¿Qué gustas?

 Algunos ejemplos:

-Durante un par de horas observa como va vestida la gente del entorno.
-Escarba en el enunciado del problema para encontrar la solución
-Un voto de silencio 24 horas
-7 días sin pronunciar una vulgaridad, tic de expresión o palabra en otro idioma."

Yo añadiría pasar un espacio de tiempo con los ojos vendados, por ejemplo en medio de la calle (con un acompañante) o en el campo, oyendo los ruidos de la naturaleza, imaginando que somos animalillos. Estuve hace un tiempo en el campo con algunas personas, dónde hablábamos sobre el acecho y la atención etc. Entonces jugábamos a varios juegos, en los que por ejemplo haciamos un círculo, de unas 15-20 personas, y dentro del círculo quedaban dos, a las cuales se les vendaba los ojos Y ambas tenian que buscarse, primero una y luego la otra. cazador y presa y al revés. En ese momento solo podíamos escuchar y sentir la presencia cercana del otro. La atención agudiza increiblemente.

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Y aqui os dejo un trocito del libro "Demian" de Herman Hesse, referente al desarrollo de los sentidos.

"En la naturaleza hay una especie de mariposas en la que las hembras son menos numerosas que los machos. Las mariposas se reproducen como los demás aniimales: el macho fecunda a la hembra, que pone luego los huevos; si capturas una hembra de esta especie- y esto ha siido comprobado por los científicos- los machos acuden por la noche haciendo un recorrido de varias horas de vuelo, ¡Imagínate! Desde muchos kilómetros de distancia los machos notan la presencia de la hembra en todo el contorno. debe tratarse de un sentido del olfato o algo parecido, como en los buenos perros de caza, que saben encontrar y perseguir un rastro casi imperceptible, ¿Comprendes? Ya ves, la naturaleza está llena de esta cosas, y nadie puede explicarlas (aún). Y yo digo entonces: si entre las mariposas las hembras fueran tan numerosas como los machos, no tendrían el olfato tan fino. Lo tienen unicamente porque lo han entrenado. Si un animal o ser humano concentra toda su atención y su voluntad en una cosa determinada, la consigue. Ese es todo el misterio. Observa bien a un hombre y sabrá mas de él que él mismo"

Bien es sabido que cuando el sentido de la vista o del oido se pierden, por la causa que sea, los otros sentidos se desarrollan mas, por la necesidad incipiente en esos momentos. Pero parece que si no hay necesidad entonces nos quedamos en las puertas de lo que podríia ser un aprovechamiento total de nuestras capacidades. Estemos atentos, solo con pensarlo con intención fuerte.. se predispone al cuerpo para empezar a percibir mas.

Cuanto más atención, más cosas se descubren :)  tanto fuera como dentro de uno mismo.

sábado, 25 de febrero de 2012

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Entra en ti y enamórate .. (autoestima)


¿Te quieres mucho? y..¿cómo se sabe eso? ... mmm ¿o cómo empieza uno a quererse y mejorar su autoestima? Amarnos no es sólo mirarse en el espejo y decir lo guap@ o super guap@ que uno es.

Se trata de enamorarse totalmente de uno mismo, como si lo hicieramos de otra persona. Y poco a poco, conocer cada rincón de nuestra personalidad, de nuestros miedos y miserias.. Profundizar, aceptar y comprender. Empezar a perdonarnos, fluir con nuestra pequeña humanidad, con cada rasgo o mania que nos hace personas, iguales a todos y al mismo tiempo diferentes y únicos. Conocernos y amarnos por cada error cometido. Y eso no significa no asumir las consecuencias posibles de cada metedura de pata. Sino todo lo contrario, cuanto mas nos conocemos y nos adentramos, mas conscientes y mas responsabilidad.

Perooo, sentir odio o culpabilidad hacía uno mismo no sirve de nada, no ayuda a nadie.

 Amar es comprender, amar es ver el diamante en el loto, ver a través de las apariencias.. Y sobre todo, no olvidar que somos hermosa vida en una de sus múltiples manifestaciones..

Es importantisimo lo siguiente.. a veces tratamos de querernos y no podemos.. no sabemos cómo... entonces en esos momentos es importante no sentirse culpable por ello. porque.. ¿Encima que se tiene la autoestima baja vamos a sentirnos culpables? no pasa nada, no hay ninguna prisa. El primer acto de amor entonces sería ese, no martirizarnos por no poder querernos mas. Ese es el primer pasito

Otra de las señales llega cuando nos cansamos de compararnos con los demás o de alcanzar determinado objetivo de superación. ¿Superar qué? ¿mejores que quién? Somos lo que somos ahora, el lote completo, con lo bueno o lo no tan bueno. No hay mas. Pequeñas hormiguitas insignificantes y a la vez universalmente infinitas y fuera de toda medición humana. :) Y descubrirlo es todo un placer. Amaos cuanto podais y hacer cosas buenas con ese amor elevador y responsable.  OS AMOOOO

viernes, 24 de febrero de 2012

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Soy tú




 Soy partículas de polvo a la luz del Sol.
Soy el redondo Sol.
A la partícula de polvo yo digo, quédate.
Al Sol, sigue tu marcha.

Soy la neblina de la mañana, y la respiración de la noche.
Soy el viento en la copa de la arbolada, y la ola sobre el acantilado.

Mástil… Timón,Timonel y quilla.
Soy donde se asentó el arrecife de coral.

Soy un árbol, con un loro entrenado sobre sus ramas.
Silencio.Pensamiento.Y voz.

El aire musical, viniendo de una flauta.
Una chispa de piedra.
Un destello de metal.

Las dos velas,y una mariposa loca alrededor.
Rosa ... y el ruiseñor perdido en su fragancia.

Soy todas las clases de seres.

La galaxia girando.
La inteligencia evolutiva.
El ascenso ... y la caída.
Lo que es, y lo que no es.

Tú que conoces a Jelalludín, Tú,  el Uno con Todo, Dí quién soy yo.

Dí Yo soy Tú.

Rumi
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Risoterapia

jujujuju toca reir un poco queridos amigos..

 Sea cual sea vuestro estado de ánimo en este momento, como poco vais a sonreir al ver estos videos. La risa es mágica, nos cambia el humor, nos relaja y es una de las mas sencillas herramientas sanadoras que podemos disfrutar, haciendo que la mente se vacie por unos momentos, permaneciendo aqui, en el presente. :) que la disfruteis mucho






Estos japoneses.. que originales y divertidos, este video es de los 80s o 90s, de la época del mítico programa "humor amarillo" jeje, mirarlo, es muy gracioso y además se trata de pura psicomagia y locura en la calle :D





miércoles, 22 de febrero de 2012

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No dudes..

‎"Duda que sean fuego las estrellas, duda que el sol se mueva, duda que la verdad sea mentira, pero no dudes jamás de que te amo" W. Shakespeare
                                          Siempre.
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Se Arte


"..Alma! ponte color naranja..Alma! ponte color de Amor.."


Las armas pacíficas del cambio son sencillas, son naturales.. son la inspiración, el amor,  la risa contagiosa y la imaginación activa, llevandola a la realidad.

Hay Personas que actuando con libertad y pareciendo muy progres y abiertas etc sienten rechazo y hasta odio por quienes no lo son tanto, y eso es una tremenda inconsecuencia ( la he podido observar muchas veces en mi misma).

¿Que tal si probamos a no perder de vista lo esencial de cada ser humano? aquello que nos hace iguales y nos hace estar unidos?. Atravesar los muros ideológicos y simplemente.. ser y dejar ser.  O como dirían Timón y pumpa, vive y deja vivir! Hakuna Matata!

¿Y cómo hacer de éste, un mundo mas guay? odiando y creando bandos que nos separen? nooo, ¿haciendo cosas buenas y dando ejempos luminosos de que es posible hacerlas? siii :)

Si las injusticias pueden contigo, no te quedes ahí, atraviesa ese rechazo.. en tu mano está crear un pequeño punto disonante y marcar la diferencia. El mejor arte es darte y hacer realidad las locuras que siempre soñaste, y el arte es creatividad. Y la creatividad es hacer eso que eres y que te grita. Y hacer eso que eres es serlo, y serlo es ser AMOR :)

En la imagen: Federico García Lorca, uno de mis artistas-Faro predilectos

martes, 21 de febrero de 2012

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Un pequeño secreto..

"Siempre ando con una mariposa amarilla imaginaria en la nariz. La gente no la ve, pero yo si: y me alegra la vida" Cristobal Jodorowsky

lunes, 20 de febrero de 2012

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El rinconcito sagrado


Afuera llueve, truena, nieva. Afuera los pilares caen, la tierra se abre y las ideas se demoronan. El cuerpo grita sus necesidades. Los corazones sangran, las personas van y vienen. Todo cambiando sin cesar. Caos, orden, y de nuevo caos....

 Shhhhhhh querido e infinito ser, hay un lugar en nosotros que siempre está, que siempre es, que siempre observa y es testigo. Un lugar que no eres tu, pero que te contiene a ti y a todos los moldes de tu personalidad. Un lugar vacio, absoluto y lleno de nada.

 El silencio interno. Semilla contenedora de la existencia..

Es ese algo que vibra, que brilla. Es esa voluntad ferrea que nunca descansa y no funciona a traves de ninguna emoción humana, sino que pasa a través de todas ellas. Es el principio y el final. El aquí y el allí. 

En ese silencio, cual centro de un huracán, puedes sentarte. Traslada tu consciencia a través de los pensamientos y a través de las circustancias a ese centro y desde allí, actua o reposa. nada ni nadie puede tambalear los cimientos transparentes de ese rincón sagrado, y desde allí, desde la paz del no-pensamiento, del no-sentimiento y desde la no-identificación, la visión cambia. La mente se aclara y el corazón comprende. 

No se trata de una evasión, ni de dopaje, de fantasias o de visualización.

En ese rincón no hay busqueda,  no eres nadie, no eres nada... sólo una semilla flotando en el cosmos. Y pase lo que pase siempre estará ahí. Cuando todo lo demás estalla, el resplandece.
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Raices en la tierra y en el cosmos


Somos un todo. Somos cosmos, partículas, esencía, mente, materia..etc. Al nacer, mes a mes y año a año, nos vamos identificando con el mundo que nos rodea y con nuestra propia personalidad, individualidad y consciencia del "yo". Si no existiera el ego, no nos reconoceriamos en un espejo por ejemplo, ni mirariamos al cruzar la calle.

Nos identificamos con nuestro nombre, nuestro cuerpo y nuestras circustancias. Por un lado nuestro cuerpo, mecanismo, genética y necesidades fisiológicas etc marcan una seríe de pautas y resortes automáticos en cada persona.

 Luego tenemos las pautas y resortes mentales, los que adquirimos a partir del aprendizaje y la convivencia en el nucleo familiar y en la sociedad. Padres, abuelos, familia, sociedad, maestros, amigos, televisión, libros, experiencias diversas y todo lo demás que nos rodea (incluso el horóscopo) están ahi, "influyendo" en aquello que somos esencialmente. Influye porque para empezar, formamos parte de todo ello. Y nosotros a la vez influimos en los demás. Somos diana y somos dardo.


Ya de bebés absorvemos como esponjas todo lo que nos enseñan. Es afortunado quien vive rodeado de una base buena y amorosa, firme y justa. Una base sólida e impecable, nos sirve de armadura a lo largo de los años, una armadura que nos protege de perder el Norte. Como en todo, está la otra cara de la moneda, además también absorvemos los miedos, las dudas, las limitaciones y las enfermedades del mundo. Y principalmente las de nuestro micro-mundo familiar y casero. Voy a poner una lista de algunos ejemplos de situaciones o escenarios que nos pueden marcar para ser o no ser de determinada forma:

 1- "Economia regulera".. frases a diario de "esto es muy caro" "este mes no llegamos" y "guarda el dinero en la hucha, que no se puede despilfarrar" son bastante normales, pero si se unen a un trasfondo sutil de pensamientos tremendistas o de odio acumulado por una situación controvertida, nos pueden lanzar de cabeza al mundo competitivo y cruel. Ese que nuestra mirada interna observa, proyectandolo a su vez, donde tanto tienes tanto vales, por resumirlo rapidamente.

 2- "Mi mamá me mima, yo mimo a mi mamá"...Hay veces que uno de los padres o los dos son soles en nuestro ocaso. Son ídolos, o directamente matariamos por ellos y por cuanto han luchado por darnos lo mejor. Es bonito ser consciente de cuanto han hecho nuestros padres por nosotros, y honrar ese trabajo y ese Amor... Pero ningún ser humano es infalible y no por ello hemos de seguir sus pasos literalmente. No por ello hemos de olvidarnos de nosotros mismos. Y lamentablemente no exagero. Cada padre y madre son personas independientes, con su historia personal, sus vivencias, su camino..Y a veces la sola idea de decepcionarlos marcan nuestra vida de una forma tan sutil que resulta imperceptible. No podemos hacer feliz a todo el mundo sin sacrificar nuestros sueños mas profundos. En realidad no podemos ni tenemos por qué hacer feliz a nadie. Creer que tenemos el poder de dar y quitar felicidad a los demás es muy pretencioso. Y depender de otros para ser feliz muy arriesgado. Soltar esos posibles lazos que se forman desde la necesidad de ser el hijo perfecto y orgullo de sus padres... es una de las tareas mas difíciles que existen, pero no imposible. La clave, actuar desde las consciencia y el respeto.

 3- "El dolor de la familia"... Cuando ocurren desgracias familiares.. las viejas heridas son como una onda de energia expansiva que puede atraparnos a todos. Es la nube de la culpabilidad, del resentimiento..y ahoga los mas valientes sueños sin tapujos. Ya no solo por el dolor en sí, que puede paralizar, o el temor de nuevas desgracias, sino por la culpabiliidad insconsciente, ya que muchas veces creemos ser responsables de situaciones de las que no tenemos el control. Ser consciente de los problemas, dolores y trapos sucios familiares, nos hace actuar desde un desmarque emocional, dándonos la perspectiva necesaria para hacer lo indicado en cada momento.

 4- "Si ellos no pudieron, tu tampoco"... Si en la familia nunca hubo un astronauta, o un universitario, o un actor.. Pueden trasmitirnos la idea de que somos de cerebro lento, o de cuerpo vago, o nunca tendremos suerte... y entonces..para que lo vas a intentar? La palabra imposible se hace cotidiana en estos casos. Es como si un sello invisible de "Currante" o de "burro" quedara plasmado en las ideas. Y no, desde la consciencia de nuestros infinitos orígenes, no solo humanos y familiares, podemos reinventarnos y ser aquello que queremos ser.

 5- "Si ellos no pudieron, tu debes"... Aqui es justo al revés, es como si tuvieramos la obligación de ser lo que los padres o los abuelos nunca pudieron y de hacer realidad los sueños de todos, y cuando digo todos, me refiero a todos los miembros del árbol genealógico. Has de ser entonces una amarga estrella, no te queda otra. jeje broma, si tu sueño es tener una casita en la huerta y plantar tomates, como tal vez lo hicieran tus bisabuelos, hazlo. Nadie tiene la obligación de cumplir, para sí mismo, las expectativas de otro, por muy maravillosas, lógicas y loables que sean.

 6- "La competición". .. Lo mismo da que no quieras ser mas feliz y exitoso que tu hermano, por no destacar, que quieras ser mejor que nadie.. por resaltar. Es la misma nube limitatoria. :) Pueden limitarnos muchas cosas a la hora de hacer nuestros sueños realidad, y una de la mas "dulces" y sutiles, es la de no querer hacer sombra a nuestros seres queridos y que no se sientan "de menos". Si lo que haces es de corazón, sigue adelante, porque ese éxito que tu crees ensombrecedor, pertenece a todos los que te quieren y al mundo en general, y lo compartiran contigo gustosamente.

 En el aspecto de la salud y las enfermedades tambien hay mucho de lo que ser consciente, porque por ejemplo, sin querer asumimos tan radicalmente nuestra genética, que cerramos las posibilidades de que puedansurgir una salud buena, renovada, diferente y que haga la contra al árbo genealogico. Recomiendo leer "metagenealogía" de Alejandro Jodorowsky y también "psicomagia", ya que ambos libros  ahondan mucho en estos temas y dan pistas para cambiar de color todo ese humo que a veces nos envuelve, y que aunque la mayoría de las veces no lo podamos controlar, si podemos aprender a fluir a través de ello.

 Los padres y demás entorno familiar y social proyectan lo que absorvieron ellos a su vez. Ahora tu mas allá de todo eso, tienes tu propia chispa espontanea y universal. Síguela, hazle caso. Sana todas las heridas y observa todos los comportamientos castradores que te impidieron volver a soñar y sobre todo, saca a pasear al niño que fuiste, de la mano del ser adulto y capaz que eres , y jugad juntos.

 Ser consciente y honrar las raices profundas que nos unen a la tierra, a la gente, a la familia y a nuestro cuerpo, es tan importante, como esencial es ser consciente de las raices energéticas que nos unen con las estrellas, el cosmos y lo absoluto. Jugamos en un lo que pareciera ser uncorto espacio de tiempo vital, representando una personalidad adiquirida a partir de los lazos forjados de nacimiento.

 Pero si nos miramos profundamente y miramos profundamente el universo que dentro nuestro se refleja y es, veremos que somos mucho mas que ese espacio enmarcado y conocido que a veces puede limitar nuestra creatividad y luz. Ser consciente significa tomar lo mejor de cada raiz y de cada lazo y converitrlo en experiencias que  transforman y nos ayudan a empatizar y comprender el mundo. Nos hace florecer. :)

domingo, 5 de febrero de 2012

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Psicomagia en la calle:



Antes me asustaba mucho cuando iba por la calle y alguien que no conocía de nada me hablaba o hacía algo que se salía de lo "normal". ¿Os ha pasado? Desde mi auto-observación, pude ver que ese miedo tenía su raiz sobre todo en el sufrimiento. Cuando bajamos las barreras y permitimos que nos toquen el corazón, el riesgo de sufrir y perder algo es grande. Salimos a la calle muchas veces como zombies programados, con nuestro destino en la mente y envueltos en una burbuja superprotectora. Cada uno en su camino y con sus cosas.
A veces con la tensión de punta, por los problemas del día a día.. etc. Irónicamente la mala leche si que no tenemos problema en compartirla con los desconocidos si es posible. Lo que viene a ser.. "mira mira, que te meto con el mechero" :D. Sin ánimo de generalizar, somos un poco drogatas de la tranquilidad de lo cotidiano y de la seguridad. Es natural, mentalmente hablando. Pero.. incluso la mentalidad mas rígida puede ser zarandeada aunque sea un milímetro.

Puede ser sorprendida, capturada y amada. Desde hace un tiempecito, intento hacer actos psicomágicos por la calle. El primero que hice me reVolucionó por dentro. Me puse casi a vomitar jajajaja y es que en ese sentido tengo un duro trabajo por delante(vamos que soy un poco cobardica xD). Pero no sé, se trata de ver a la gente que pasa por tu lado. Verla de verdad, mas allá de la imagen automática que muestran.

Y..¿Que hacen? ¿ que estarán pensando? A veces doy los buenos días, como se hace todavia en los pueblos ^ ^ otras veces cuando estoy en la parada del autobús me saco el tarot del bolso y le pido a la persona que tengo al lado que saque una carta. Abrazo a cada viejecita que me encuentro y si puedo ayudarla de paso a cruzar y a lo que sea mejor que mejor. Se trata de volver a re-conectar familiarmente con el mundo y la vida que nos rodea. Yo apenas estoy empezando y espero seguir acumulando valentia para ello y hacer mas cosas .

Y es que es jodido cuando la gente no reacciona bien XD pero sin embargo, hay que tener sentido del humor y paciencia, seguro que algo se ha removido en algún nivel incosciente. Y sobre todo en uno mismo, el efecto es increible, sublime. El abrazo de un desconocido, o su saludo, o una sonrisa... es uno de los mayores detonadores de energía positiva y removedores existencia y de consciencia que existen. Asi que ale, a hacer locuras por el mundo :P

En la calle está la gente, y en la gente estás tu mismo :)

Psicomagia: un acto simbólico sanador,  que revoluciona, sorprende y rompe muros y traumas mentales.

Ejemplo de psicomagia en la calle. Free Hugs - Abrazos gratis

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Aunque el frio queme...


"No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme, aunque el miedo muerda,
aunque el Sol se esconda, y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,
porque cada día es un comienzo nuevo,
porque esta es la hora y el mejor momento" ♥

Mario Benedetti

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